近在網路上找到一個方便使用的BMI小工具,英國BBC網站上的 BMI CALCULATOR。一般網路上的BMI計算器都是簡易的格式,輸入數值然後計算,boring!這樣怎麼會吸引周遭人的眼球??BBC 網站上的 BMI CALCULATOR,使用簡單,只要用滑鼠調一下身高、體重,馬上就可以show出你的BMI值,下面也有一小段文字告訴你你的狀況。這是個英文的工具,但是不需要太多的語言能力,很適合在辦公室的休息時間耍帥。

※ 怕看不懂解釋…請詳讀下列從維基百科轉來的資料。
※ 注意本工具的BMI標準是根據歐美標準,比較寬容,適合女性使用。



 
什麼是BMI?

BMI是Body Mass Index的簡稱,中文是身高體重指數或身體質量指數。這個概念是19世紀中期的比利時通才凱特勒(Lambert Adolphe Jacques Quetelet)最先提出。BMI是一個計算值,主要用於統計用途。


BMI計算公式

 


   w = 體重,單位:千克;
   h = 身高,單位:米;
   BMI = 身高體重指數,單位:千克/平方米

BMI值的意義

BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時,我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值,再找出其數值及病發率是否有線性關連。不過,隨着科技進步,現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖,還需要測量體脂肪率。因此,BMI的角色也慢慢改變,從醫學上的用途,變為一般大眾的纖體指標。


歐美標準
健康狀況 BMI值
女性 男性
一般體重 18.5到24之间
理想體重 22 24
一般超重 25到29.9之间
嚴重體重 30到39.9之间
極度體重 40以上

台灣標準
健康狀況 BMI值
女性 男性
一般體重 18.5到24之间
理想體重 18.5 24
一般超重 24到27.9之间
嚴重體重 28到39.9之间
極度體重 40以上
台灣標準為行政院衛生署,於2002年4月公佈

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